Fasilitas
Berstandar Nasional

Assalamualaikum SMASRA, di zaman serba digital seperti sekarang, bukan cuma mahasiswa saja siswa SMA juga sering banget terdistraksi gadget saat lagi belajar atau ngerjain tugas. Padahal, gadget sudah jadi bagian dari keseharian kita. Bisa dipakai buat belajar, cari informasi, sampai hiburan. Masalahnya, kalau dipakai berlebihan, justru bikin fokus buyar dan tugas jadi terbengkalai.

Salah satu aplikasi yang paling sering “menggoda” adalah TikTok. Aplikasi ini berisi video pendek yang menarik, mulai dari hiburan, tutorial, sampai tren terbaru. Nggak heran kalau banyak pelajar betah berlama-lama scrolling tanpa sadar waktu sudah habis.

Berdasarkan penelitian dari Universitas Gadjah Mada (2022), sekitar 75% mahasiswa di Indonesia menggunakan TikTok, dan 40% di antaranya merasa terganggu saat belajar karena aplikasi ini. Kalau ditarik ke kehidupan siswa SMA, angkanya mungkin nggak jauh beda. Akibatnya, produktivitas menurun dan jadi lebih sulit berkonsentrasi.

Supaya hal ini nggak terus terjadi, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu coba:

1. Atur waktu penggunaan TikTok
Buat jadwal yang jelas kapan waktunya belajar dan kapan boleh buka TikTok. Misalnya, hanya boleh scrolling setelah tugas selesai atau saat istirahat.

2. Gunakan timer atau alarm
Pakai fitur pengingat di HP untuk membatasi waktu belajar dan waktu hiburan. Cara ini cukup efektif biar kamu nggak kebablasan.

3. Matikan notifikasi
Notifikasi yang muncul tiba-tiba bisa banget merusak fokus. Aktifkan mode “Do Not Disturb” saat belajar supaya lebih tenang.

4. Manfaatkan TikTok untuk belajar
Nggak semua konten TikTok itu negatif. Banyak juga akun yang berbagi materi pelajaran, tips belajar, atau info bermanfaat. Kuncinya: tetap fokus sama tujuan awal, jangan malah nyasar ke konten lain.

5. Belajar bareng teman
Ajak teman untuk belajar atau ngerjain tugas bersama. Selain lebih seru, kamu juga bisa saling mengingatkan supaya tetap fokus.

Intinya, gadget itu bukan musuh yang penting cara kita menggunakannya. Kalau bisa mengatur waktu dengan baik, kamu tetap bisa menikmati hiburan tanpa mengorbankan prestasi belajar.